Recettes
Esquimaux Baies Sauvages

- 2 portions de Formula 1 Herbalife parfum Baies Sauvages
- 250 ml de lait demi écrémé ou de lait de soja
- 150 g de yaourt grec alégé (vanille)
- 70 gr de fruits rouges surgelé
Placez tout les ingrédients dans le mixeur et mixez jusqu'a obtenir une texture onctueuse. Versez la préparation dans
4 moules à esquimaux (80 ml). Laissez prendre au congelateur pendant au minimum 2 heures avant de servir.
Parfait Au Baies Sauvages

Ingrédients :
- 2 cuillères rases (grand côté de votre cuillère doseuse Herbalife ou cuillère à soupe) de Formula 1 Herbalife parfum Baies Sauvages (26g)
- 2 cuillères à soupe (30g) de Formula 3 Personalised Protein Powder Herbalife
- 3/4 (180g) d'un yaourt sans sucre parfumé à la fraise
- 150g de fraises
- 4 glaçons
La recette :
Mettez les ingrédients dans un blender et mixez le tout pour obtenir un Shake onctueux et délicieux à l'extrême.
Nutrition :
- Calories : 240
- Protéines : 30g
- Lipides : 0,5g
- Glucose : 38g
Shake Fraise & Kiwi
Ingrédients :
- - 2 cuillères rases (grand côté de votre cuillère doseuse Herbalife ou cuillère à soupe) de Formula 1 Herbalife parfum Baies Sauvages (26g)
- - 2 cuillères à soupe (30g) de Formula 3 Concentré de protéines personnalisé
- - 75g de fraises gelées
- - 240ml de lait écrémé
- 1 kiwi très mûr et épluché
- 0,5ml d'extrait de citron
- 4 glaçons
La recette :
Mixez les ingrédients dans un blender pour obtenir une consistance lisse.
Ce Shake est meilleur servi immédiatement.
Nutrition :
- Calories : 292
- Protéines : 30g
- Lipides : 0,5g
- Glucose : 43g
Shake Fruit Rouges
Ingrédients :
- 2 cuillères rases (grand côté de votre cuillère doseuse Herbalife ou cuillère à soupe) deFormula 1 Herbalife parfum Baies Sauvages (26g)
- 2 cuillères à soupe (30g) de Formula 3 Concentré de protéines personnalisé (au choix)
- 150g de fruits rouges gelés
- 50g de lait en poudre écrémé
- 240 ml de jus de cranberry sans calories
- quelques gouttes d'extrait de vanille
- 4 glaçons
La recette :
Mixez tous les ingrédients et servez pour savourer votre délicieux Shake.
Faites le plein de nutriments !
Nutrition :
- Calories : 310
- Protéines : 30g
- Lipides : 1g
- Glucose : 39g
Shake Myrtilles & Cranberry
Ingrédients :
- 2 cuillères rases (grand côté de votre cuillère doseuse Herbalife ou cuillère à soupe) de Formula 1 Herbalife parfum Baies Sauvages (26g)
- 2 cuillères à soupe (30g) de Formula 3 concentré de protéines personnalisé (au choix)
- 120ml de jus de cranberry sans calories
- 50g de lait écrémé
- 75g de myrtilles gelées
- quelques gouttes d'extrait d'orange
- 4 glaçons